Pourquoi consulter un Psychologue du travail ?

Dans l'imaginaire collectif, le psychologue est souvent associé au divan et à l'exploration de l'enfance. Pourtant, il existe une spécialité, à la frontière de la psychologie et du monde de l'entreprise, dédiée à ce qui occupe la majorité de notre vie d'adulte : le travail.

Consulter un psychologue du travail, c'est s'adresser à un professionnel qui traite la souffrance psychique en tenant compte du système dans lequel elle s'inscrit.

1. Un titre d'Etat issu d'une sélection chirurgicale

Devenir psychologue est un parcours de 5 ans protégé par la loi. Un point reste souvent méconnu : l'entonnoir que représente l'accès au Master.

On pense souvent, à tort, que seule la psychologie clinique est sélective. La réalité est bien différente.

Le Master en Psychologie du travail et des organisations est l'un des plus exigeants de l'université française.

Pour une promotion comme la mienne, limitée à 15 places, les universités reçoivent entre 600 et 1000 candidatures chaque années (sources : données Monmaster.gouv).

Cela correspond à un taux d'admission de 2,5 à 3%.

Pour comparaison, les taux d'admission en deuxième année de médecine sont de 15%, ceux de l'entrée à Sciences Po sont de 10% et ceux du top 5 des écoles de commerce entre 8% à 12%.

Chaque étudiant admis est choisi pour la qualité de son dossier et sa capacité à analyser des situations complexes.

Pour ma part, bien que j'avais orienté ma troisième année en psychologie cognitive en réalisant mon stage en neuropsychologie dans un EHPAD, j'ai axé mon dossier de candidature en développant mon argumentation sur l'analyse des conditions de travail des soignants. Ce regard sur la charge mentale et l'épuisement professionnel est aujourd'hui le cœur de mon expertise.

Vous l'aurez compris, tous les psychologues sont passés par un tronc commun de 3 ans où nous étudions tous les domaines de la psychologie (clinique, cognitive, développement, psychopathologie...) puis nous choisissons une spécialisation que nous intégrons à l'issu de la sélection en Master.

En psychologie du travail, nous n'étudions pas seulement la psyché, nous devenons des experts de l'activité humaine à travers des disciplines pointues :

• La psychodynamique du travail : comprendre l'impact de l'organisation sur la santé mentale (comment le travail construit ou détruit l'identité),

• L'ergonomie et l'analyse de l'activité : l'art d'adapter le travail à l'homme (et non l'inverse) pour prévenir l'usure physique et mentale,

• La santé au travail et les risques psycho-sociaux : diagnostic précis du burn-out et de l'épuisement professionnel sous toutes ses formes, du stress chronique et du harcèlement.

• Les ressources humaines et l'orientation : l'accompagnement des carrières, des transitions professionnelles, le recrutement, la gestion des compétences.

2. Pourquoi prendre rendez-vous avec un Psychologue du travail ?

L'avantage majeur est la compréhension immédiate. En tant que psychologue du travail, nous connaissons les codes de l'entreprise, les jeux de pouvoir et les contraintes de productivité. Lorsque vous venez me voir au cabinet, vous n'avez pas besoin de me "traduire" votre quotidien, nous parlons le même langage.

Consulter un psychologue du travail, c'est voir un psychologue à part entière, formé à l'écoute, à la déontologie et à divers outils scientifiquement validés, et qui possède une connaissance accrue sur la vie d'entreprise.

Il est fortement recommandé de consulter un psychologue du travail si :

• Vous êtes en souffrance : épuisement professionnel, sentiment d'isolement ou perte de sens,

• Vous vivez un conflit : tensions managériales, situation de harcèlement,

• Vous souhaitez évoluer : transition professionnelle, reconversion, questionnement sur votre carrière, optimisation de vos outils de candidature.

Le travail peut être une source de souffrance, mais il reste un puissant levier de réalisation de soi. Mon rôle est de vous aider à retrouver cet équilibre.

Si vous souhaitez plus d'informations sur ma pratique ou sur la manière dont je peux vous accompagner, n'hésitez pas à me contacter.

• En cabinet : si vous résidez ou travaillez dans les Hauts-de-Seine (92) ou les Yvelines (78), je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet situé à Chaville. Le cabinet est facilement accessible pour les habitants de Viroflay, Sèvres, Meudon, Vélizy-Villacoublay, Suresnes, Saint-Cloud, Puteaux ou Versailles.

• En téléconsultation : pour les personnes plus éloignées ou qui préfèrent la flexibilité du distanciel, je réalise également des consultations en ligne sécurisées.